כשזה מגיע למנת הלחץ, שמנים מרגיעים מאוד ומרגיעים את המערכת והנפש שלך.

עיסוי הוא טכניקה של הפעלת לחץ על גוף האדם, בדרך כלל כדי להירגע ולהפחית מתח, באמצעות אגודל ואצבעות, פרקי אצבעות, מרפק או אמה. הטכניקות דומות בכל סוגי ההחדרה כגון רגליים וכפות ידיים פתוחות.

ישנם עיסויים הקשורים בדרך כלל לאזורים מסוימים באנטומיה, למשל "עיסוי כף הרגל" בניגוד לעיסוי ראש כללי. חלקם מתמקדים במסורות או במטרות מעבר לריפוי פיזי בלבד

תרבות העיסוי והספא הייתה פופולרית ברחבי העולם במשך מאות שנים. ובמקום לקבל עיסוי רגיל, עיסויים ארוטיים הופכים פופולריים יותר ויותר, מכיוון שהם עובדים על כל חלקי האדם, עד לאזורים האינטימיים שלו.

עיסוי הוא צורה אחת של תיעול כאבי גוף ולחצים באמצעות מגע. עם עיסויים ארוטיים בקרבתי אתה עושה זאת בברכה של תשוקה, אינטימיות ורומנטיקה כדי ליצור חוויה בלתי נ ... Читать дальше »

ריקודי בטן הם דרך טבעית לעצב מחדש את שגרת הכושר שלך ולעזור לך לרדת במשקל.

ריקודי בטן היא צורת ריקוד הפועלת לחיזוק השרירים בפלג הגוף התחתון. במקביל, זה יכול לחזק את השרירים בכתפיים, בגב ובזרועות. החלק הטוב ביותר בצורת פעילות גופנית זו - ריקודי בטן פנטסטיים הן למוח והן למצב הרוח שלכם!

במילים פשוטות, ריקודי בטן כרוכים בהזזת האגן בתנועות נדנוד או סיבוב מכוון תוך שמירה על הליבה הדוקה. זה יוצר תנועה מעמוד השדרה עם מעט תנועת ירך.

אין סגנון אחד של ריקודי בטן, אבל כל הווריאציות מבוססות על צעדים או נושאים נפוצים מסוימים הנקראים "רקים": הווא (מעגל), הוסייה (סוויי), צ'ראח (הליכה), דרשה בי'ל אפקרה (סדרה של מפרקי גמלים- סיבובים מונעים)

ידוע גם בשם רקס שרקי, ריקוד מזרחי, או ריקוד מזרחי, ריקודי בטן הם סוג של ריקודי פולקלור אנסמבל הקשורים בדרך כלל לתרבויות ה ... Читать дальше »